برای چه ورزش می کنم و جهانبینی ورزشی  در روز شنبه موررخ ۲۵/۹/۹۱  راس ساعت شروع بکار نمود.جلسه دوازدهم از دور يازدهم سری کارگاه های آموزشی خصوصی کنگره 60 نمایندگی سمنان با استادی خانم منصوری و نگهبانی خانم اكرم و دبیری خانم ليلا با دستور جلسه : 

خلاصه سخنان استاد:


قطعا وجود این دستور جلسه نشان دهنده اهمیت این موضوع می باشد پس باید بدانیم که ورزش از اهمیت و جایگاه بالایی برخوردار است .

رشته های ورزشی زیادی در کنگره 60 وجود دارد مانند شنا،فوتبال،راگبی،تیر کمان فریزبی ، والیبال و ...  ورزش در کنار درمان اعتیاد ، نوعی مکمل است و اگر فرد مصرف کننده بخواهد درمان شود باید ورزش را به صورت یک مکمل بپذیرد و انجام دهد. با ورزش کردن سیستم تولید کننده مواد شبه افیونی و سیستم ضد درد بدن روز به روز فعال تر می شوند و تولید خوبی خواهند داشت ، و دیگر این که رفتار و طرز فکر کردن در فردی که ورزش می کند بسیار متفاوت است با کسی که ورزش نمی کند .

حال اگر این سوالات را از خود بپرسم که چرا ورزش می کنیم ؟ آیا اجباری برایمان وجود دارد؟و یا فقط به خاطر اهمیت در درمان اعتیاد است؟و یا برای لاغری ؟ در واقع اگر درک کنم برای چی ورزش می کنم و اهمیت آن چیست بهتر به نتیجه می رسم .فردی که ورزش می کند حال خوش و شادابی بیشتری دارد. و این به نفع مولفه جسم ، روان ، جهان بینی من است . و ورزش کردن نباید به اجبار فرد دیگری باشد و یا از روی چشم به هم چشمی باشد ! بلکه باید با تفکر و شناخت انجام گیرد . تا آنرا با تمام وجود حس کرد و تجربه نمود .

و حال جهانبینی ورزشی ؛ یعنی نگاه و اداراک من به ورزش و اینکه چگونه ورزش کنم، آیا مانند بعضی ها باید سر یک امتیاز دعوا و درگیری ایجاد کنم ؟ البته که نه بلکه ٬ ما باید از ورزش کردن درس بگیریم و اگر این موضوع را مد نظر داشته باشیم می شود جهانبینی ورزشی ، ورزش باید به خاطر کسب آموزش و تجربه و با اخلاق انجام شود و در ورزش کسی قهرمان است که فرق نگاه در او ایجاد شده باشد و با اخلاق ورزش کند .

ورزش کردن در واقع نمادی از حرکت جهت خلاف ناامیدی است فردی که بصورت مستمر ورزش می کند قطعا ناامیدی در او دیده نمی شود ،عقل سالم در بدن سالم است ،اگر ورزش کنیم در آینده دچار بیماری نمی شویم و سلامتی خواهیم داشت.

و نشان دادن درمان و قدرت ما ، ورزش کردن ماست . و این گروه های ورزشی نشانگر همین موضوع ا.ست .و در کنگره 60 بقول آقای مهندس : ما یا می بریم و یا آموزش می گیریم و باخت نداریم 

 

تهیه گزارش :همسفر لیلا

منبع :  نمایندگی سمنان