به نام خداوند جان و خرد

سخنان استاد : درست که ما در زمان سفر مقدارغذا یمان را کم می کنیم ولی نیاز داریم که چربیها و سموم بدنمان را بسوزد و خارج شود ما در طول سفر باید از آب و سبزیجات استفاده کنیم و حرارت بدن را بالا ببریم یعنی ورزش کنیم و تحرک داشته باشیم .

ان شاءاله همه ما درک واقعی از حیات پیدا کنیم تا بتوانیم لذت ببریم ، کسی که توانایی دارد و تعامل می کند انسان محتاجی نیست اگر قرار است این تعامل بوجود بیاید نیازمند توجه است . ما باید این توانایی را خودمان بوجود بیاوریم نیازی نیست به چیزی که نمی بینیم و حس نمی کنیم توجه کنیم ما باید به چیزهایی که اطرافمان هستند توجه کنیم ، ما نمی توانیم سیم خود را آنقدر بلند پرتاب کنیم که با افرادی که امروز نیستند ارتباط برقرار کنیم ولی این توانایی را داریم که با افرادی که اطرافمان هستند و حسشان می کنیم ارتباط برقرار کنیم اگر این ارتباط را توانستیم برقرار کنیم این تعامل بوجود می آید . یک انسان چاق یا کسی که اندام درستی ندارد هیچ وقت با جسم خودش تعامل ندارد چون ارتباط درستی با تغذیه خودش نمی تواند برقرار کند و وقتی این توجه یا تعامل ، یا ارتباط نباشد ما بهره ای نخواهیم برد . همه چیزهایی که در کائنات هست نیازمند توجه است ؛ یکسری از خود اختیار دارند که هم نوع ما هستند و یکسری از خود اختیاری ندارند ؛ آنهایی که از خود اختیاری ندارند هر چقدر که بهشون توجه می شود همان مقدار توجه و احترام برگشت می خورد . مثلاً وقتی به غذایی که می خورید توجه کنید یعنی بهش فکر می کنید و احترام می گذارید و آن هم به شما توجه می کند همه چیز برای افرادی است که تفکر دارند ، کسانی که تفکر ندارند هیچ بهره ای نمی توانند ببرند ، غنی هستند ولی محتاجند ؛ چاق هستند ولی گشنه هستند . اگر بخواهیم به آن جایگاه برسیم باید توجه کنیم چاقی ما به این دلیل است که غذا می خوریم ولی هیچ بهره ای نمی توانیم ازش ببریم یا همسر ، فرزند ، پدر و مادر خوبی داریم ولی بلد نیستیم ارتباط خوبی برقرار کنیم چون بهشان توجه نمی کنیم . لیاقت ما براساس توجهی که ما به اطرافمان داریم بنا می شود .

اگرتوانستیم به جسممان و انداممان توجه کنیم یعنی بهش احترام گذاشته ایم اگر این کار را انجام دادیم می توانیم اندام خوبی هم داشته باشیم یا اگر توجه کردیم می توانیم همسر خوب و فرزند خوب و…… را هم داشته باشیم. بزرگترین سرمایه ما انسانها روابط عمومی و توانایی ارتباط برقرار کردن با دیگران است .